ورود / ثبت نام مشاهده سبد خرید 0
تلفن مشاوره خرید 09999950513
ماهی گاریز (مید)
ماهی گاریز
ماهی گاریز
ماهی گاریز
ماهی گاریز
ماهی گاریز
ماهی گاریز
ماهی گاریز
ماهی گاریز
ماهی گاریز

ماهی گاریز (مید)

ارسال رایگان درب منزل
فقط برای شهرهای مرکزی استان ها ارسال درب منزل صورت می گیرد.

ماهی گاریز ازجمله ماهیان خوشمزه و مطبوع جنوب محسوب می‌‌شود.گوشت ماهی گاریز لطیف، سفید و بسیار خوش طعم است.. تیغ و استخوان و ضایعات آن کم است. این ماهی سرشار از امگا3 بوده و در نظر عامیانه ماهی پر چربی است. اما جالب است بدانید که این ماهی نه تنها مضر نمی‌باشد بلکه باعث دفع چربی بد خون نیز می‌‌گردد. این ماهی در جنوب کشور طرفداران بسیاری دارد.ماهی گاریز سرشار از ویتامین A و B12 است. بدن برای ساخت سلول های خونی و حفظ سیستم عصبی سالم به این ویتامین نیاز دارد.ماهی گاریز دارای مقادیر قابل توجهی ویتامین B5 است. این ویتامین تقویت کننده سیستم ایمنی بدن می‌‌باشد، سطح هموگلوبین را در بدن انسان افزایش می‌‌دهد و به کبد در متابولیسم مواد سمی کمک می‌‌کند. ماهی گاریز دارای طبع سردی است، بهتر است با ادویه‌ی گرم مصرف شود.

ویژگی های اصلی:
  1. دارای گوشت لطیف و سفید رنگ با طعمی لذیذ
  2. میزان تیغ متوسط
  3. دارای بو و عطر زیاد
  4. سرشار از ویتامین A و B و D
  5. حفظ کننده سلامتی پوست و مو
  6. کاهش دهنده خطر سرطان
  7. افزاش سلامت استخوان ها دندان ها و عضلات
  • صید روز دریا
  • ارسال فریز
  • بهترین کیفیت
  • ارسال سریع
قیمت: 130,000 تومان
٪0 تومان
(130,000 تومان هر کیلو - پاک نشده)
فیله شده پاک شده پاک نشده
2 کیلوگرم
3 کیلوگرم
4 کیلوگرم
5 کیلوگرم
6 کیلوگرم
7 کیلوگرم
8 کیلوگرم
9 کیلوگرم
10 کیلوگرم
(صید روز ماهی گاریز با بهترین کیفیت)
قیمت تمام شده برای 315,000 تومان می باشد.
وزن محصولات دریایی که برای شما ارسال میکنیم ممکن است از وزن خالص هنگام سفارش متفاوت باشد. اگر وزن واقعی محصول از سفارش شما بیشتر یا کمتر باشد با شما هماهنگی لازم انجام می شود.
خصوصیات ماهی گاریز (مید)
آشپزی ماهی گاریز (مید)

خصوصیات ماهی گاریز(مید) :

گاریز یک ماهی محبوب بوده که دارای گوشت چرب با طعم لطیف و لذیذ است. این ماهی سرشار از آهن است. مصرف مداوم آن جهت رفع کمبود آهن توصیه می‌‌گردد. آهن در تبدیل قند خون به انرژی، تولید گلبول‌‌های قرمز خون، انتقال اکسیژن به اندام‌‌های بدن و تولید آنزیم‌‌ها نقش مهمی دارد. همچنین آهن موجود در گوشت ماهی مید در تولید سلول های جدید خونی، اسیدهای آمینه، هورمون ها و انتقال دهنده های عصبی نقش حیاتی دارد.فسفر موجود در گوشت گاریز،  ماده معدنی اساسی است که در درجه اول برای رشد و ترمیم سلول ها و بافت های بدن استفاده می‌‌شود. همچنین تشکیل پروتئین، تعادل هورمونی و هضم موثر در بدن انسان را تسهیل می‌‌کند. ماهی گاریز تازه دارای انواع موادغذایی مفید و مورد نیاز برای بدن است. این ماهی به خاطر دارا بودن منابع غنی غذایی می‌‌تواند در اشتهای فرد تاثیر بگذارد.  ماهی گاریز دارای  اسید چرب است که برای حفظ سلامت مو و پوست ضروری است. علاوه بر این، ماهی گاریز منبع ارزشمندی از پروتئین مفید است که به راحتی توسط بدن هضم و جذب می‌‌شود.مصرف  این ماهی کمک می‌‌کند تا از بیماری های قلبی و فشار خون بالا جلوگیری شود و مرگ و میر بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب را کاهش می‌‌دهد. مصرف مدام ماهی گاریز به دلیل مقادیر بالای پتاسیم جهت عملکرد مناسب مغز مفید است. 

 

روش پخت ماهی گاریز(مید):

به دلیل کوچک بودن ماهی، برای  برشته  و کبابی کردن مناسب است. این ماهی به صورت سرخ شده و برشته شده در فصل تابستان مزه ای فوق العاده دارد. براي برشته كردن ماهي گاريز ابتدا بايد شكم آن را خالي كرده (بعضي ها به علت كوچك بودن ماهي شكم آن را خالي نمي كنند) و حداقل يك ساعت جلوتر نمك وفلفل زده تا به طور كامل نمك  را به خود بگيرد و هنگام پختن از نمك شسته نشود. قبل از پختن بايد ورقه فلزي يا تابه را روي آتش گاز يا ذغال گذاشت تا داغ شود چرا كه در اين صورت پوست ماهي به ورقه مي چسبد و جدا نمي شود. به علت اين كه حين پخت، روغن از اين ماهي پرخاصيت و خوشمزه خارج شده و بوي زيادي در فضا مي پيچد كه البته بسيار اشتها برانگيز است البته  پخت آن در آپارتمان و مكان هاي سربسته توصيه نمي شود.بعد از پخت ماهي‌ ها، بايد آن ها را در ظرفي درب دار گذاشت و چند قطره آب به آن پاشيد تا در اثر بخار ماهي ‌هاي داغ، روغن در زيرپوست آن ها بپيچد و هنگام مصرف پوست به راحتي جدا شود.در هرمزگان ماهي برشته را علاوه بر اين كه بايد در كنار آن سبزي و ليموترش تازه باشد، با خرما و يا رطب ميل مي كنند.

 

ظاهر ماهی گاریز (مید):

ماهی گاریز  ماهی کوچکی است به اندازه ۱۰ تا ۱۵ سانتیمتر یا بیشتر و دارای بدنی باریک و کشیده است. تعداد 4 عدد شعاع سخت و 9 شعاع نرم در باله پشتی این ماهی وجود دارد. رنگ بدن در ناحیه پشتی خاکستری مایل به سبز و از طرف شکم به رنگ نقره ای در می‌‌آید. در ماهی مید رنگین کمانی طلایی روی سر ظاهر می‌‌شود. در ماهی گاریز لبه خلفی باله دمی کاملاً مایل به سیاه است. در خلیج فارس صید این ماهی به روش مشتا و تور پیاله‌‌ای صورت می‌‌گیرد.

 

روش صید ماهی گاریز(مید):

یه کیسه ی پلاستیکی روی مشقل یا همون آشپلا (آبکش)  میزارن و بعد دورش رو با کش می بندن. یه سوراخ در مرکز پلاستیک ، دقیقا وسط مشقل ایجاد می کنن و یک طناب سه تا چهار متری به آبکش وصل میکنن(طناب برای پرتاب آبکش داخل آب و بیرون آوردن آن). البته سوراخ های خیلی ریزی روی کل کیسه پلاستیکی مثلا هر دو سانت ایجاد می کنن که هوا سریع تر خارج بشه . اول یبار میندازنش تو آب تا کاملا خیس بشه . وقتی پلاستیک خیس میشه خیلی  راحت  آرد به  دیواره های پلاستیک مشقل می چسبه.

ماهی مید معمولا روی آب بالا می یاد و قابل دید است . اگر آبکش رو بندازی نزدیکشون ، آبکش میره پایین و بعد از چند دقیقه دور و بر آبکش پر ماهی مید میشه که برای خوردن آرد داخل مشقل میشن. وقتی آبکش رو بالا میارن پر از ماهی مید شده. بعضی اوقات تا ۴۰کیلو هم با این روش صید میکنند.

 

زیستگاه ماهی گاریز(مید):

ماهی گاریز در سراسر جهان در آب‌‌های معتدل ساحلی و گرمسیری و برخی از گونه‌‌های موجود در آب شیرین نیز یافت می‌‌شوند. ماهی گاریز دارای اندازه کوچکی است ولی طرفداران بسیارزیادی دارد.  ماهی گاریز یک منبع مهم در خلیج فارس و عمان در استان هرمزگان  است . گاریز بیشتر درعمق کم آب‌‌های ساحلی هرمزگان از جمله بندرعباس، بندر کلاهی، جاسک، بندر تیاب، قشم و خورها وجود دارد. ماهی مید دارای ارزش تجاری است. گوشت این ماهی بعد از تخم ریزی لذیذتر می‌‌گردد.گاریز را می توان در رودخانه های گرمسیری، نیمه گرمسیری و معتدل آب‌‌های ساحلی و خورها یافت. ماهی گاریز در آب‌‌های شیرین، لب شور و دریایی مناطق گرمسیری زیست می‌‌نماید. این ماهی در مناطق مختلفی از جهان از جمله در بخش شرقی و غربی اقیانوس آرام پراکنده شده است. ماهی گاریز همچنین در بخش غربی اقیانوس هند، بخش شرقی و غربی اقیانوس اطلس و خلیج فارس و دریای عمان نیزوجود دارد.

 

 

 

 

 

 

 

آشپزی های ماهی گاریز (مید):
  • آشپزی امگشت آشپزی امگشت
    امگشت یک غذای محلی خوزستانی است. این غذا را عربهای خوزستان با ماهی قباد تهیه می کنند.در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی امگشت
  • آشپزی پودینی کوسه ماهی آشپزی پودینی کوسه ماهی
    پودینی یکی از غذاهای محلی استان هرمزگان بوده که با کوسه ماهی یا سفره ماهی تهیه می‌شود و طعم متفاوت و بی‌نظیری نسبت به سایر غذاهای دریایی داره. از آن جایی که برای تهیه پودینی، گوشت کوسه رو از استخوان کاملا جدا می کنند، خوردنش بسیار راحت بوده و هیچ دردسری ندار‌‌‌‌‌‌د. در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم.
    ادامه مطلب
    آشپزی پودینی کوسه ماهی
  • آشپزی ماهی سنگسر شکم پر آشپزی ماهی سنگسر شکم پر
    ماهی سنگسر یکی از ماهیان پرطرفدار جنوب به شمار می رود. گوشتی سفید، لذیذ و کم تیغی دارد و همین ویژگی های ماهی سنگسر سبب شده تا بتوانید یک غذای بسیار خوشمزه را درست کنید.ماهی سنگسر بیشتر به صورت کبابی ، سرخ شده، تنوری و شکم پر درست می شود. در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی ماهی سنگسر شکم پر
  • آشپزی دمپخت ماهی بندری بوشهری آشپزی دمپخت ماهی بندری بوشهری
    دمپخت ماهی یک غذای بوشهری می باشد که بسیار خوشمزه بوده و خواص زیادی دارد.این غذا علاوه بر مردم بوشهر طرفداران بسیار زیادی در داخل و خارج از کشور دارد. در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی دمپخت ماهی بندری بوشهری
  • آشپزی استیک راتویی با برنج زعفرانی آشپزی استیک راتویی با برنج زعفرانی
    استیک راتویی یکی از بهترین و خوشمزه ترین غذاهای دریایی می باشد که یکی از مواد تشکیل دهنده آن ماهی ساردین می باشد.یکی از فوایدماهی ساردین که روی آن تاکید زیادی شده کمک به درمان ناباروریست. ماهی ساردین همچنین دارای مقادیر بالای پروتئین است که آن را به وعده ای مناسب برای کودکان در حال رشد ، زنان باردار ورزشکاران تبدیل می کند. در ادامه قصد داریم روش پخت استیک راتویی با برنج زعفرانی را به شما آموزش دهیم با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی استیک راتویی با برنج زعفرانی
  •  آشپزی کباب ماهی شوریده با کامکوات آشپزی کباب ماهی شوریده با کامکوات
    اگر به دنبال یک شیوه جدید برای پخت ماهی شوریده هستید ما به شما کباب ماهی شوریده با کامکوات را پیشنهاد می کنیم.در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی کباب ماهی شوریده با کامکوات
  • آشپزی املت دریایی آشپزی املت دریایی
    املت دریایی یک صبحانه متفاوت و خوشمزه بوده که بسیار مقوی می باشد و برای بدن خواص بسیار زیادی دارد. در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی املت دریایی
  • آشپزی ماهی سالمون با سس خیار آشپزی ماهی سالمون با سس خیار
    ماهی سالمون با سس خیار یک غذای یونانی می باشد که طعمی جدید از ماهی را به شما ارائه می دهد . اگر به غذاهای دریایی علاقه مند هستیدحتما این غذا را امتحان کنید. در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی ماهی سالمون با سس خیار
  • آشپزی ماهی سالمون با سس خامه ترش آشپزی ماهی سالمون با سس خامه ترش
    ماهی سالمون از پرطرفدارترین و مغذی‌ترین ماهی‌هاست که دارای مقادیر قابل توجهی اسید چرب امگا ۳ ضروری برای بدن است. در ادامه قصد داریم روش پخت ماهی سالمون با سس ترش را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی ماهی سالمون با سس خامه ترش
  • آشپزی کرانچی ماهی آشپزی کرانچی ماهی
    کرانچی ماهی یکی دیگر از روش های پخت ماهی است که بسیار خوشمزه بوده و مورد علاقه کودکان است. اگر فرزند شما به ماهی علاقه ندارد می توانید از این روش پخت ماهی استفاده کنید. در ادامه قصد داریم روش پخت کرانچی ماهی را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی کرانچی ماهی
  • آشپزی ماهی گردبیج آشپزی ماهی گردبیج
    ماهی گردبیج یک غذای دریایی خوشمزه و لذیذ می باشد که اصلا از خوردن آن پشیمان نخواهید شد. علاوه بر خوشمزه و خوش طعم بودن خواص زیادی نیز دارد در ادامه قصد داریم روش پخت این ماهی خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی ماهی گردبیج
  • حساسیت غذایی چیست؟ حساسیت غذایی چیست؟
    حساسیت غذایی در دنیا بسیار رایج است به طوریکه حدود پنج درصد بزرگسالان و هشت درصد کودکان را درگیر کرده‌است. لازم به ذکر است که این مقادیر در حال افزایش است. جالب است بدانید با اینکه هر غذایی ممکن است باعث ایجاد حساسیت شود اما اکثر حساسیت‌های غذایی به دلیل وجود هشت ماده غذایی ایجاد می‌شود. در این مقاله به جزئیاتی درباره این هشت عامل غذایی ایجاد حساسیت می‌پردازیم و درباره علائم حساسیت غذایی، کسانی که در معرض آن قرار دارند و راهکارهای مقابله با آن بحث می‌کنیم.با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    حساسیت غذایی چیست؟
  • خوراکی های انرژی زا برای ورزشکاران خوراکی های انرژی زا برای ورزشکاران
    در این مقاله قصد داریم دستور تهیه ی چند خوراکی که هم خیلی سریع و راحت تهیه می شوند و هم از لحاظ ارزش غذایی ، غنی می باشندرا به شما آموزش دهیم. این خوراکی های انرژی زا بوده و برای ورزشکاران بسیار مناسب است. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    خوراکی های انرژی زا برای ورزشکاران
  • آشپزی کتلت ماهی پنیری آشپزی کتلت ماهی پنیری
    کتلت ماهی پنیری یک غذای فوق العاده خوش طعم و خوش مزه است که همه مخصوصا کودکان به خوردن آن علاقه دارند. در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی کتلت ماهی پنیری
  • آشپزی تارتلت ماهی دودی آشپزی تارتلت ماهی دودی
    ماهی را می شود به انواع مختلفی طبخ کرد.ما امروز قصد داریم روش پخت تارتلت ماهی که یک غذای فوق العاده خوشمزه و محبوب می باشد به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی تارتلت ماهی دودی
  • آشپزی کتلت ماهی و سیب زمینی آشپزی کتلت ماهی و سیب زمینی
    تهیه کتلک ماهی و سیب زمینی بسیار آسان است و می تواند ایده خوبی برای ناهار یا شام باشد. سیب زمینی و ماهی همیشه با هم طعم خوبی داشته اند.در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی کتلت ماهی و سیب زمینی
  • آشپزی ماهی با نارگیل آشپزی ماهی با نارگیل
    ماهی با نارگیل یک غذای خوشمزه و خوش طعم می باشد و شما می توانید این غذای خوشمزه را در برنامه غذایی خود جای دهید.در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی ماهی با نارگیل
  • آشپزی کباب ماهی آشپزی کباب ماهی
    کباب ماهی یک غذای بسیار خوشمزه و لذیذ بوده است که باب میل خیلی هاست.پیشنهاد می کنیم حتی اگه غذاهای دریایی دوست ندارید حتما این غذا را امتحان کنید. در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی کباب ماهی
  • آشپزی کیک ماهی آشپزی کیک ماهی
    کیک ماهی یکی از غذاهای آسیایی است که بسیار خوشمزه است وساده تهیه می شود .روش های مختلفی برای تهیه ی این کیک خوشمزه وجود دارد.در ادامه قصد داریم روش پخت این کیک ماهی خوش مزه را به شما آموزش دهیم . با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی کیک ماهی
  •  آشپزی اسنک تن ماهی آشپزی اسنک تن ماهی
    اسنک تن ماهی یکی از غذاهای پرطرفدار و محبوب کودکان است.این غذای خوشمزه باعث شده که کودکانی که ماهی دوست ندارند هم به خوردن این غذا علاقه مند شوند. در ادامه روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش خواهیم داد . با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی اسنک تن ماهی
آشپزی های مربوط به ماهی گاریز (مید) را در بالا مشاهده بفرمایید.
آموزش و مقالات ماهی گاریز (مید):
  • کدام ماهی ها برای زنده ماندن به آب احتیاج ندارند؟ کدام ماهی ها برای زنده ماندن به آب احتیاج ندارند؟
    بعضی از ماهی ها و جانداران دریایی هستند که می توانند به مدت طولانی بدون آن که نیاز به آب داشته باشند در خشکی زندگی کنند و زنده بمانند .در این مقاله قصد داریم شما را با چند مورد از این ماهی های شگفت انگیز آشنا کنیم و ویژگی های رفتاری آن ها را بررسی کنیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    کدام ماهی ها برای زنده ماندن به آب احتیاج ندارند؟
  • شرایط پرورش ماهی آمور چیست؟ شرایط پرورش ماهی آمور چیست؟
    ماهی آمور گیاهخوار است و بیشتر در آبهای شیرین توانایی زندگی و رشد را دارد. این ماهی با نام علمی Clenopharyngodon idella و نام لاتین Grass Carp معروف می‌باشد. ماهی آمور شباهت زیادی به ماهی سفید خزر دارد به طوری که آن را سفید پرورشی می‌نامند. از خانواده کپورهاست.چنانچه شما هم تصمیم به پرورش و تکثیر ماهی گرفته اید پیشنهاد می کنیم قبل از هر کاری تحقیقات لازم را در این زمینه انجام دهید و با آگاهی کامل این حرفه را شروع کنید.با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    شرایط پرورش ماهی آمور چیست؟
  • خواص مصرف ماهی با استخوان خواص مصرف ماهی با استخوان
    ماهی یکی از سالم ترین، مقوی ترین و خوشمزه ترین ماده غذایی در دنیاست که خواص شگفت انگیزی داشته که با خوردن آن می توانید سلامت جسمانی و فکری خود را تنظیم کنید. در ادامه قصد داریم خواص و فواید مصرف ماهی با استخوان را بررسی کنیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    خواص مصرف ماهی با استخوان
  • به جای ماهی چی بخوریم؟ به جای ماهی چی بخوریم؟
    ماهی از آن غذاهایی است که متخصصان تغذیه همیشه مصرف آن را توصیه می‌ کنند. اگر احیانا به این فکر افتاده ‌اید که این عادت سالم، یعنی مصرف مرتب ماهی را در طول سال حفظ کنید و احیانا این سوال برای ‌تان ایجاد شده که ماهی ‌های مختلف چه فرقی با هم دارند و آیا مواد غذایی دیگر جای گزین ماهی می شود یا خیر، با ما همراه باشید زیرا قصد داریم در ادامه به سوالات فوق پاسخ دهیم.
    ادامه مطلب
    به جای ماهی چی بخوریم؟
  • خواص لوزی ماهی خواص لوزی ماهی
    هالیبوت (halibut) یا لوزی ماهی یک نوع ماهی بسیار پهن و متعلق به خانواده کفشک ماهیان می باشد. در حقیقت این نوع ماهی، بزرگ ترین ماهی کفشک ماهیان به حساب می آید.مواد مغذی موجود در لوزی ماهی به قدری زیاد است که امکان دارد شما را شگفت زده کند! در این مقاله سعی داریم شما را از فواید و خطرات احتمالی ناشی از خوردن هالیبوت مطلع کنیم.با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    خواص لوزی ماهی
  • نحوه نگهداری و سرو خاویار چگونه است؟ نحوه نگهداری و سرو خاویار چگونه است؟
    یکی از سوالاتی که عمدتا برای افراد به وجود می‌آید این است که نحوه صحیح نگهداری خاویار چگونه است ؟ خاویار را چگونه باید مصرف کنیم؟ آیا به نوعی، فرآوری یا دستکاری (مثل پخت و پز یا گرم کردن و شستن) قبل از استفاده از خاویار نیاز است؟ در ادامه قصد داریم به تمامی سوالات فوق پاسخ دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    نحوه نگهداری و سرو خاویار چگونه است؟
  • خواص و مضرات سیر خواص و مضرات سیر
    سیر گیاهی است علفی و دائمی که از راسته مارچوبه سانان می باشد. ساقه این گیاه می تواند تا ارتفاع ۴۰ سانتیمتر رشد کند. قسمت زیر زمینی این گیاه متورم است و از ۵ تا ۱۲ قطعه سیر که در یک غشای نازک و ظریف محصور شده اند.در ادامه قصد داریم برخی از خواص و مضرات سیر را با هم بررسی کنیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    خواص و مضرات سیر
  • خواص زنجبیل خواص زنجبیل
    زنجبیل ادویه پر فایده و مفیدی است و خواص بسیار زیادی دارد به همین جهت خلاصه ای از خواص این ادویه ارزشمند را برایتان جمع آوری کرده ایم.در ادامه با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    خواص زنجبیل
  • خواص و مضرات بادام زمینی خواص و مضرات بادام زمینی
    خواص بادام زمینی شامل پیشگیری و درمان سنگ کیسه صفرا، تقویت قلب، کاهش قند خون، افزایش جذب پروتئین، تامین چربی خوب و عضله‌سازی، رفع خستگی، ضعف و بی‌حالی است. مصرف بادام زمینی به افرادی که دارای حساسیت می باشند، توصیه نمی شود.در ادامه قصد داریم خواص و مضرات بادام زمینی را بررسی کنیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    خواص و مضرات بادام زمینی
  • معرفی دریاهای ایران (خلیج فارس) معرفی دریاهای ایران (خلیج فارس)
    خلیج فارس (شاخاب پارس یا دریای پارس)، نام آبراهی پراهمیت در آسیای غربی و منطقه خاورمیانه است که در امتداد دریای عمان و در میان ایران و شبه‌جزیره عربستان قرار دارد. در ادامه قصد داریم همه اطلاعات مربوط به دریای خلیج فارس از جمله تاریخچه پیدایش خلیج فارس،ویژگی های جغرافیایی خلیج فارس ،منابع غذایی آن و ... را در اختیار شما قرار دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    معرفی دریاهای ایران (خلیج فارس)
  • معرفی انواع ماهی  جنوب معرفی انواع ماهی جنوب
    خلیج فارس شاخه ای از اقیانوس هند است و ازنظر تنوع ماهی دست کمی از اقیانوس هند ندارد . ماهی های خوراکی جنوب کشور را می توان  به چهار دسته تقسیم کرد :گروه 1- ماهی های ممتاز : ماهی  حلوا سفید ، ماهی راشگو ، ماهی  شوریده . گروه 2- ماهی های  قباد ، شیر .  گروه 3-  ماهی هامور ،  ماهی سنگسر ، ماهی  حسن ، ماهی  زمین کن ، ماهی  حلوا سیاه ، ماهی شهری (شعری)  ، ماهی بیاح ،  ماهی انگز ...  . گروه 4-   ماهی سارم ،  ماهی سوکلا ،  ماهی حسون ،  ماهی عروس طعطو ،  ماهی سلطان ابراهیم ،  ماهی خاروو .
    ادامه مطلب
    معرفی انواع ماهی جنوب
  • رفع سردی ماهی رفع سردی ماهی
    ماهی علاوه بر خواص منحصربه فردش دارای طبعی سرد است که به همین منظور بسیاری از افراد از آن فراری هستند؛ و برخی هم مشتاقانه از آن استقبال کرده و در هفته چندین بار مصرف می‌کنند.طب سنتی برای ماهی نیز همانند سایر خوراکی‌ها خواص و دستور مصرف خاصی را پیشنهاد می‌کند که در صورت رعایت آن می‌توانیم از عوارض طبع سرد آن در امان بمانیم.در این مقاله راهکارایی برای رفع سردی ماهی به شما ارائه خواهیم داد. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    رفع سردی ماهی
  • چگونه شخصیتی مستقل داشته باشیم؟ چگونه شخصیتی مستقل داشته باشیم؟
    استقلال یک مهارت حیاتی برای افرادی است که می‌خواهند بیشتر زندگی خود را به دست بگیرند و احساس کنند که برای رسیدن به اهداف خود به دیگران احتیاج ندارند. مستقل‌تر بودن به شما این آزادی را می‌دهد که بدون درنظر گرفتن فکر دیگران، آنچه می‌خواهید انجام دهید و این باعث می‌شود که خودتان بتوانید برخی از راه حل‌های اصلی برای مشکلات را پیدا کنید. حتی ممکن است در استقلال رشد کنید و احساس راحتی و شادی را احساس ‌کنید و زندگی خود را به دست خودتان بگیرید.
    ادامه مطلب
    چگونه شخصیتی مستقل داشته باشیم؟
  • بهترین روش پخت ماهی برای جذب امگا3 بهترین روش پخت ماهی برای جذب امگا3
    اسیدهای چرب امگا 3 که جز جز اسیدهای چرب ضروری تلقی می‌­شوند، شامل سه اسید چرب ایکوزا پنتا انوئیک اسید (EPA)، دو کوزا هگزا انوئیک اسید (DHA) و آلفا لینولنیک اسید (ALA) هستند. اما جالب است بدانید که روش پخت ماهی و اینکه چگونه ماهی را سرخ کنیم بسیار روی بهره گرفتن بدن ما از این اسیدهای چرب مفید تاثیر خواهد گذاشت. به همین دلیل، در ادامه قصد داریم تا بهترین روش پخت ماهی و طرز تهیه ماهی ساده یا طعم دار را برای حفظ هرچه بیشتر خواص آن خدمت شما ارائه کنیم پس با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    بهترین روش پخت ماهی برای جذب امگا3
  • زیبایی پوست و مو با خوردن ماهی زیبایی پوست و مو با خوردن ماهی
    آبزیان دریایی همچون ماهی و میگو با ویتامین، ترکیبات و عناصر شفابخش خود می توانند سلامتی پوست و موی شما را تضمین کنند! طبق مطالعاتی که انجام شده است نتایج نشان داده که مصرف ماهی پوستی صاف و بدون آکنه و جوش و شاداب را برای شما به ارمغان می ­آورد. مصرف ماهی موجب پرپشتی مو و سلامت موها خواهد بود.
    ادامه مطلب
    زیبایی پوست و مو با خوردن ماهی
  • اگر تیغ ماهی درگلو گیر کرد چی کار کنیم؟ اگر تیغ ماهی درگلو گیر کرد چی کار کنیم؟
    در بسیاری از مواقع ممکن است در هنگام مصرف ماهی استخوان یا تیغ آن در گلو گیر کند، علائم گیر کردن تیغ ماهی در گلو چیست و چگونه باید تیغ ماهی را از گلو خارج کنیم؟
    ادامه مطلب
    اگر تیغ ماهی درگلو گیر کرد چی کار کنیم؟
  • چند روش برای طعم دار کردن ماهی چند روش برای طعم دار کردن ماهی
    روش های مختلفی برای مزه دار کردن ماهی قبل از پخت وجود دارد تا افراد بتوانند از بوی بد آن هنگام طبخ جلوگیری کنند. ما در این مقاله قصد داریم تا شما را با برخی از بهترین و موثرترین روش های مزه دار کردن ماهی آشنا کنیم.
    ادامه مطلب
    چند روش برای طعم دار کردن ماهی
  • چرا بعضی از کودکان ماهی دوست ندارند؟ چرا بعضی از کودکان ماهی دوست ندارند؟
    این روزها همواره والدین به دنبال تغذیه مناسب برای کودکان خود هستند.  اضافه وزن کودکان ، خوردن بیش از حد غذای ناخواسته ، کم خوردن میوه و سبزیجات ، از دست دادن کلسیم و از دست دادن آهن مشکلاتی است که بیشتر خانواده ها با آن درگیر هستند. بسیاری از متخصصان می گویند بعضی از خانواده ها نمی دانند چه غذایی برای کودکانشان خوب و یا بد است! اما حداقل یک ماده غذایی وجود دارد که می توانند از آن اطمینان داشته باشند و آن هم ماهی است.در این مقاله به شما می گوییم چگونه کودک خود را به خوردن ماهی علاقه مند کنید.
    ادامه مطلب
    چرا بعضی از کودکان ماهی دوست ندارند؟
  • مردم کدام کشور ها ماهی زیاد می خورند؟ مردم کدام کشور ها ماهی زیاد می خورند؟
    مسلماً ماهی در بین متداول ترین غذاهای امروزی جهان است. مردم سراسر دنیا در خانه ها و رستوران های خود وعده های غذایی ماهی مصرف می کنند. ماهی در بسیاری از کشورها ماده اصلی محسوب می شود در حالی که در کشورهای دیگر فقط نوعی وعده غذایی محسوب می شود. برخی از کشورها مصرف ماهی بالایی دارند. کشورهای مصرف کننده برتر چین ، میانمار ، ویتنام و ژاپن هستند.
    ادامه مطلب
    مردم کدام کشور ها ماهی زیاد می خورند؟
  • آیا خوردن ماهی برای افسردگی مناسب است؟ آیا خوردن ماهی برای افسردگی مناسب است؟
    یکی از  جنبه های بهداشت روان ، تغذیه است. غذا نقش مهمی در سلامت جسمی و همچنین سلامت روحی و روانی ما دارد. وقتی با افسردگی دست و پنجه نرم می کنید ، فکر کردن در مورد خوردن غذاهای مناسب ممکن است کمی طاقت فرسا باشد. با این حال ، برخی از این تغییرات کوچک در رژیم غذایی شما ممکن است به کاهش علائم کمک کرده و بر زندگی روزمره شما تأثیر مثبت بگذارد.
    ادامه مطلب
    آیا خوردن ماهی برای افسردگی مناسب است؟
آموزش ها و مقالات مربوط به ماهی گاریز (مید) را در بالا مشاهده بفرمایید.
تحویل اکسپرس با بسته بندی ایزوله
پشتیبانی دقیق و مشاوره خرید
پرداخت آنلاین
48 ساعت ضمانت بازگشت کالا
ضمانت تازه بودن محصولات دریایی