ورود / ثبت نام مشاهده سبد خرید 0
تلفن مشاوره خرید 09999950513
ماهی راشگو (راژگو)
ماهی راشگو
ماهی راشگو
ماهی راشگو
ماهی راشگو
ماهی راشگو
ماهی راشگو
ماهی راشگو
ماهی راشگو
ماهی راشگو

ماهی راشگو (راژگو)

ارسال رایگان درب منزل
فقط برای شهرهای مرکزی استان ها ارسال درب منزل صورت می گیرد.

ماهی راشگو یکی از ماهیان ممتاز و درجه یک جنوب میباشد.ماهی راشگو تازه جنوب دارای گوشتی نرم با بافت لطیف و میزان چزبی کم است.گوشت سفید و نرم این ماهی پس ازپخت طعمی دلچسب می‌‌دهد. خارها و تیغ‌های گوشت این ماهی به راحتی جدا شده و آزار دهنده نیست. ماهی راشگو تازه دارای ضایعات کمی بوده و گوشت آن سرشار از مواد مغذی، ویتامینها و امگا3 می‌‌باشد که برای سلامتی مفید بوده و خواص بسیاری دارد. گوشت این ماهی با بافت لطیف خود غنی از موادمغذی و املاح از جمله آهن و فسفر می‌‌باشد و برای بهبود عملکرد مغز اهمیت دارد.برای ورزشکاران، سالمندان، کودکان و زنان باردار بسیار توصیه می‌شود. این ماهی که به آهوی خلیج فارس معروف است، ماهی ارزشمند و گرانبهایی است که گوشت آن در میان طرفداران غذاهای دریایی از محبوبیت فراوانی برخوردار می‌‌باشد.

ویژگی های اصلی:
  1. سرشار از آهن فسفر و پروتئین و اسیدهای چرب ضروری امگا 3
  2. دارای گوشت سفید و نرم با طعمی بی نظیر
  3. میزان بوی کم
  4. میزان سیخ و ضایعات متوسط
  5. مناسب برای کاهش وزن
  6. جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا
  7. کمک به درمان اضطراب، افسردگی و یبوست
  • صید روز دریا
  • ارسال فریز
  • بهترین کیفیت
  • ارسال سریع
قیمت: 370,000 تومان
٪0 تومان
(370,000 تومان هر کیلو - پاک نشده)
فیله شده پاک شده پاک نشده
2 کیلوگرم
3 کیلوگرم
4 کیلوگرم
5 کیلوگرم
6 کیلوگرم
7 کیلوگرم
8 کیلوگرم
9 کیلوگرم
10 کیلوگرم
(صید روز ماهی راشگو با بهترین کیفیت)
قیمت تمام شده برای 315,000 تومان می باشد.
وزن محصولات دریایی که برای شما ارسال میکنیم ممکن است از وزن خالص هنگام سفارش متفاوت باشد. اگر وزن واقعی محصول از سفارش شما بیشتر یا کمتر باشد با شما هماهنگی لازم انجام می شود.
خصوصیات ماهی راشگو (راژگو)
آشپزی ماهی راشگو (راژگو)

خصوصیات ماهی راشگو(راژگو):

در میان ماهیان جنوب کشور یکی از زیباترین ظاهرها متعلق به ماهی راشگو ست؛ این امر سبب محبوبیت شایع این ماهی در میان دیگر ماهی های خلیج فارس شده. راشگو در میان بومیان حاشیه خلیج فارس به آهـوی دریاملقب است.گوشت سفید و نرم به آن طعمی دلچسب می‌‌دهد. این ماهی دارای تیغ‌‌ها و ضایعات کمی است.راژگوی جنوب در اندازه‌های مناسب و دلخواه مصرف کننده وجود دارد.این ماهی دارای تنوع روشهای طبخ بوده و یکی از خوش‌‌پخت ترین ماهیان دریایی است.علاوه بر ارزش غذایی بسیار بالا قیمت مناسبی داشته و تهیه آن آسان است.ویتامین C ماهی راژگو سیستم ایمنی بدن را تقویت نموده و خطر ابتلا به سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر بیماریها را کاهش می‌‌دهد.حاوی مقادیر بالای پروتئین و امگا3 بوده و برای افراد در معرض سکته مناسب می‌‌باشد.ماهی راشگو کم کالری بوده و مقدار چربی های اشباع شده در آن بسیار کم است. این ماهی  جنوبی منبع غنی از ویتامین‌‌های گروه B از جمله B3، ویتامین‌های E، A و C است. . راژگوی جنوب دارای مقادیر بالایی از املاح و موادمغذی مورد نیاز بدن از جمله آهن، فسفر و پتاسیم است و فعالیت‌‌های ذهنی را بهبود می‌‌بخشد. مقادیر بالای امگا3 در گوشت آن منجر به سلامتی قلب و تقویت سیستم گردش خون می‌‌گردد. حاوی مقادیر بالای پتاسیم، سدیم و کلسیم است، بنابراین گرفتگی عضلات و خستگی را کاهش می‌‌دهد.

 

روش پخت ماهی راشگو(راژگو):

راشگو یکی از ماهی های مرغوب جنوب است که گوشت سفید و نرم، و ضایعات کمی دارد و به هر روشی می توان آن را پخت. از ماهی راشگو برای سرخ کردن،کبابی،شکم پر،حواری ماهی و قلیه ماهی  استفاده می‌کنند البته  این ماهی برای شکم پر و ته چین بندری هم بی نظیر می باشد.

 

ظاهر ماهی راشگو(راژگو):

 این ماهی در کشور ایران به نامهای راشگو و راژگو معروف است. این ماهی از خانواده راشگو ماهیان بوده و دارای بدنی نسبتا کشیده با باله های پشتی کاملا مجزا از یکدیگر هستند. ماهی راشگو جنوب دارای باله دمی دو شاخه و فلس های کوچک می باشد که  تمیزکردن آنها آسان است. اطراف چشم و پوزه این ماهی سرخ رنگ بوده، از نظر ظاهری گاهی با شوریده ماهی اشتباه گرفته می‌‌شود. البته ماهی شوریده دهانی جلو آمده دارد. چشمهای این ماهی درشت است و پهلوها نقره‌‌ای فام، سطح پشتی خاکستری و بخش شکمی سفید رنگ می‌‌باشد. دارای بدنی فشرده و کشیده است و باله‌های سینه‌‌ای رشته‌‌ای به نظر می‌‌رسند. این ماهی یک گونه‌ی دریایی و لب‌‌شور است که تا اعماق 122 متری مناطق گرمسیری دیده می‌‌شود. دهان  این ماهی بزرگ و انتهایی بوده و بارزترین ویژگی آنها باله‌های رشته‌‌ ای با 3 تا 7 شعاع می‌‌باشد.این ماهی دارای گوشت سفید و مرغوبی می‌‌باشد و از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. ماهی راژگوی جنوب یکی از ماهیان تجاری مهم در سطح دنیا بوده و گوشت لطیف و پوست نازک آن منجر به محبوبیت غذایی این ماهی گردیده است. این ماهی گاهی به طول 2 متر نیز می‌‌رسد ولی اندازه معمول آن 50 سانتی‌‌متر می‌‌باشد. دارای 4 رشته نخ مانند در زیر آبشش خود بوده و نام انگلیسی آن برگرفته از همین مشخصه است (four-finger threadfin).

 

روش صید ماهی راشگو(راژگو): 

زمانی که هوا خیلی گرم یا سرد می شود نزدیک ساحل می آید و وارد خورها و خلیج می شود. صید راشگو با قلاب نیاز به تبحر زیادی دارد. این ماهی را می‌‌توان در سرتاسر سال در حوضه‌ی خلیج فارس صید نمود. این ماهی  توسط تورهای ترال، گرگور و تورهای گردان ساحلی صید می‌‌گردد.

 

زیستگاه ماهی راشگو(راژگو):

ماهی راشگو، با ارزش غذایی بالا و ساکن آبهای ساحلی خلیج فارس و دریای عمان است .نام علمی این ماهی Eleuthronema tetradactylum و نام انگلیسی آن four-finger threadfin می‌‌باشد. این ماهی خوشمزه دارای پراکنش جغرافیایی وسیعی است، در مناطقی از جمله غرب و شرق اقیانوس هند، سریلانکا، فیلیپین، مالزی و تایلند زیست می‌‌کند. سواحل کم عمق با بسترهای شنی گلی را به عنوان زیستگاه خود انتخاب می‌‌نماید. راشگوی جنوب در نواحی ساحلی خلیج فارس و دریای عمان نیز وجود دارد و از ماهیان مهم تجاری و صیادی می‌‌باشد. دارای سازگاری بالایی با میزان شوری است و می‌‌توان آن را علاوه بر محیط‌‌های دریایی در آب‌‌های لب شور نیز یافت.در آب های مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری زیست کرده و دارای 8 جنس و 40 گونه است.

 

 

 

 

آشپزی های ماهی راشگو (راژگو):
  • آشپزی مفلک آشپزی مفلک
    مفلک یکی از غذاهای خیلی خوشمزه و مقوی می باشد که می توان آن را با ماهی سوری یا ماهی تازه درست کرد. در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی مفلک
  • ادویه ماهی جنوب ادویه ماهی جنوب
    غذاهای دریای به علت بوی بدی که دارند باید با ادویه‌ها و یا طعم دهنده‌ها بوی بد آن‌ها را بگیریم. ماهی جنوب یکی از پرطرفدار‌ترین نوع ماهی در کشور ما محسوب می‌شود. ولی پخت آن نیازمند مهارت خاصی است که هرکسی آن را ندارد.در ادامه قصد داریم به شما طرز تهیه ادویه مخصوص جنوب را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    ادویه ماهی جنوب
  • آشپزی ماهی شوریده آشپزی ماهی شوریده
    ماهی شوریده به دلیل طعم بی نظیر و گوشت لطیفش طرفداران زیادی دارد.میزان بالای منیزیوم و اسیدهای چرب در این ماهی، قابل مقایسه با هیچ ماده غذایی دیگری نیست.ماهی شوریده سرشار از ویتامین هایی همچون A، D، B12، B3، B6 و E است. که این ویتامین ها در بهبود عملکرد تمام اعضای بدن ما نقش دارند. در ادامه قصد داریم روش پخت این ماهی خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی ماهی شوریده
  • آشپزی ماهی مالاتا با رب انار و گردو آشپزی ماهی مالاتا با رب انار و گردو
    ماهی مالاتا با رب انار و گردو یک غذای شمالی است که بسیار خوشمزه و خوش طعم می باشد و خواص زیادی دارد. شما می توانید این غذا را در وعده ناهار سرو کنید. در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم . با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی ماهی مالاتا با رب انار و گردو
  •  آشپزی استیک ماهی با گل کلم آشپزی استیک ماهی با گل کلم
    استیک ماهی یکی از غذاهای خوشمزه ای است که همه از جمله کسانی که به غذاهایی دریایی علاقه ندارند این غذا را دوست دارند و از خوردن آن لذت می برند . در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی استیک ماهی با گل کلم
  • آشپزی شنیسل ماهی کیلکا آشپزی شنیسل ماهی کیلکا
    شنیسل ماهی کیلکا یکی از غذاهای خوشمزه با طعمی لذیذ می باشد که همه به خصوص کودکان طعم آن را دوست دارند در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم . با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی شنیسل ماهی کیلکا
  • آشپزی ماهی شکم پر با روکش خمیر آشپزی ماهی شکم پر با روکش خمیر
    ماهی شکم پر با روکش خمیر یک غذای ایرانی با طعم و ظاهری متفاوت است که پیشنهاد می کنیم حتما این غذا را تهیه و از طعم و خواص آن لذت ببرید در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی ماهی شکم پر با روکش خمیر
  • آشپزی ته چین ماهی قزل آلا آشپزی ته چین ماهی قزل آلا
    ته چین ماهی قزل آلا یک غذای بسیار خوشمزه و خوش طعم می باشد که از خوردن آن لذت خواهید برد. اگر شما هم یکی از طرفداران غذاهای دریایی هستید حتما این غذای خوشمزه را امتحان کنید. در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی ته چین ماهی قزل آلا
  • آشپزی ماهی سالمون تریاکی آشپزی ماهی سالمون تریاکی
    ماهی سالمون چرب و لذیذ است. به همین خاطر افرادی که میانه خوبی با غذاهای متنوع دریایی ندارند هم ماهی سالمون را دوست دارند. اگر می‌خواهید یک سالمون لذیذ و خوشمزه آماده کنید، با ما همراه باشید .
    ادامه مطلب
    آشپزی ماهی سالمون تریاکی
  • آشپزی ماهی کباب بندری آشپزی ماهی کباب بندری
    ماهی کباب بندی یک غذای خوشمزه و لذیذ می باشد که شما می توانید در کنار خانواده تجربه و از طعم بی نظیر و خواص آن لذت ببرید . در ادامه قصد داریم روش پخت ماهی کباب بندری را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی ماهی کباب بندری
  • آشپزی ماهی تنوری صبور آشپزی ماهی تنوری صبور
    ماهی تنوری صبور یکی از غذاهای سنتی جنوبی است که بسیار خوشمزه بوده و خواص زیادی برای سلامتی بدن دارد.شما می توانید این ماهی خوشمزه را در لیست غذای خود قرار داده و از خوردن آن لذت ببرید. در امه قصد داریم روش پخت این ماهی خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی ماهی تنوری صبور
  • آشپزی کباب ماهی اوزون برون آشپزی کباب ماهی اوزون برون
    کباب ماهی اوزون برون یک غذای فوق العاده لذیذ و خوش مزه می باشد که حتما از خوردن آن لذت خواهید برد . این غذا علاوه بر خوشمزه بودن به علت وجود ماهی اوزون برون خواص بی نظیری نیز دارد . در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی کباب ماهی اوزون برون
  • آشپزی اسپاگتی لیمویی با خاویار آشپزی اسپاگتی لیمویی با خاویار
    اسپاگتی لیمویی با خاویار از دوست داشتنی ترین غذا های حاوی خاویار است که بسیار خوشمزه بوده و خواص بسیار زیادی دارد.در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم . با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی اسپاگتی لیمویی با خاویار
  • آشپزی ماهی بدون استفاده از روغن آشپزی ماهی بدون استفاده از روغن
    یکی دیگر از روش های آشپزی ماهی ،پخت ماهی بدون استفاده از روغن می باشد که برای افرادی که کلسترول بالایی دارند بسیار مفید بوده و با این روش به راحتی می توانند ماهی مورد علاقه خود را سرو کرده و از طعم و خواص آن بهره مند شوند . در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی ماهی بدون استفاده از روغن
  • کدام مواد غذایی باعث افزایش هوش می شود؟ کدام مواد غذایی باعث افزایش هوش می شود؟
    با استفاده از این مواد غذایی  که قرار است در ادامه بررسی کنیم  هوش و تمرکزتان را افزایش دهید. اگر بشقاب خود را با این مواد مغذی پر کنید حافظه و خلق و خوی بهتری خواهید داشت. در ادامه قصد داریم چند مورد از مواد غذایی که باعث افزایش هوش می شود رابه شما معرفی کنیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    کدام مواد غذایی باعث افزایش هوش می شود؟
  • آشپزی رولت سبز و ماهی آشپزی رولت سبز و ماهی
    رولت سبز و ماهی یک ایده پخت ماهی است که شما می توانیدبا تهیه آن از طعم و خواص بی نظیر آن لذت ببرید . در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم . با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی رولت سبز و ماهی
  • آشپزی ماهی سالمون با سس لیمو آشپزی ماهی سالمون با سس لیمو
    ماهی سالمون به خاطر طعم بی نظیر و خوشمزه ای که دارد جزو ماهی های محبوب و پرطرفدار محسوب می شود.در ادامه قصد داریم روش پخت ماهی سالمون با سس لیمو را به شما آموزش دهیم . پیشنهاد می کنیم حتما این غذا را تهیه و از خوردن آن لذت ببرید.با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی ماهی سالمون با سس لیمو
  • آشپزی ماهی شکم پر با زرشک آشپزی ماهی شکم پر با زرشک
    ماهی شکم پر با زرشک یک غذای فوق العاده خوشمزه و خوش طعم می باشد و شما می توانید خیلی راحت این غذا را بپزید.در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی ماهی شکم پر با زرشک
  • آشپزی ناروشت ماهی آشپزی ناروشت ماهی
    ناروشت ماهی یکی از غذای های خوشمزه و لذیذ سیستانی است .این خورش نام های دیگری نیز دارد. به عنوان مثال، بسیاری آن را با اسم خورش ماهی می شناسند. در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم.با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی ناروشت ماهی
  • آشپزی اسنک ماهی و میگو آشپزی اسنک ماهی و میگو
    اسنک ماهی و میگو یک غذای فوق العاده خوشمزه و لذیذ می باشد و یکی از غذا های پرطرفدار کودکان است.در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم . با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی اسنک ماهی و میگو
آشپزی های مربوط به ماهی راشگو (راژگو) را در بالا مشاهده بفرمایید.
آموزش و مقالات ماهی راشگو (راژگو):
  • خواص ماهی قزل آلا خواص ماهی قزل آلا
    آیا فواید ماهی قزل آلا را می دانید؟ ماهی قزل آلا دارای پروتئین بالا و اسیدهای چرب امگا ۳ می باشد. انواع مختلف ماهی قزل آلا در شمال اقیانوس اطلس و اقیانوس آرام یافت می شود و در بیشتر نقاط جهان مصرف می شود. ماهی قزل آلا یک گزینه عالی و سالم برای یک وعده غذایی به شمار می رود.در ادامه قصد داریم دیگر خواص ماهی قزل آلا را بررسی کنیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    خواص ماهی قزل آلا
  • ماهی درمانی چیست؟ ماهی درمانی چیست؟
    ماهی درمانی یکی از شیوه‌های طبیعی درمان بیماری‌های پوستی است که اولین ‌بار در کشور ترکیه توسط درمانگران طب سنتی این کشور برای درمان بعضی بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس مورد استفاده قرار گرفت. در این شیوه‌ی درمانی، ماهی‌های درمانگر مخصوصی به بیمار کمک می‌کنند تا در مدت مشخصی (به‌طور معمول ۳۰ روز) بر بیماری خود غلبه کند یا شدت بیماری را کنترل کرده و آن را مهار کند.
    ادامه مطلب
    ماهی درمانی چیست؟
  • فواید نوشیدن آب فواید نوشیدن آب
    آیا آب برای کلیه خوب هست؟ خوردن آب به صورت ناشتا چه فوایدی دارد؟ چرا باید روزی 8 لیوان آب بخوریم ؟ فواید نوشیدن آب برای مو و پوست و… سوالاتی است که شاید هنوز جوابی برای آن پیدا نکرده اید در ادامه قصد داریم به تمامی سوال فوق پاسخ دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    فواید نوشیدن آب
  • شباهت خوراکی ها به اعضا بدن شباهت خوراکی ها به اعضا بدن
    طبق تحقیقات فراوانی که انجام شده در طبیعت برخی از مواد غذایی واقعا شبیه بعضی از اعضای بدن هستند و جالبتر اینکه مصرف همان موادغذایی برای ارگانی که از لحاظ ظاهری شبیه هست، مفید می باشد.به عنوان مثال، برای سلامتی معده، زنجبیل توصیه می شود. در ادامه قصد داریم خواص دیگر این مواد غذایی که شبیه به اعضای بدن هستند را بررسی کنیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    شباهت خوراکی ها به اعضا بدن
  • خوشمزه ترین غذاهای دریایی جنوب ایران خوشمزه ترین غذاهای دریایی جنوب ایران
    تمام استان های جنوب كشور از خوزستان گرفته تا هرمزگان و بوشهر و همچنین جنوب استان سیستان و بلوچستان مهد خوشمزه ترین غذاها به ویژه غذاهای دریایی می باشد. در ادامه قصد داریم شما را با چند غذای دریایی معروف جنوب كشور آشنا کنیم . با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    خوشمزه ترین غذاهای دریایی جنوب ایران
  • خواص و مضرات هل خواص و مضرات هل
    هل نوعی میوه کوچک به اندازه بند انگشت است که بسیار خوشبو می باشد و به همین دلیل در انواع غذاها ، انواع نان ها ، انواع مرباها ، انواع نوشیدنی ها و شیرینی ها به عنوان یک چاشنی معطر استفاده می شود.در ادامه قصد داریم برخی از خواص و مضرات هل را بررسی کنیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    خواص و مضرات هل
  • بهترین تابه نچسب مناسب سرخ کردن بهترین تابه نچسب مناسب سرخ کردن
    برای تهیه غذاهای سرخ‌کردنی باکیفیت، باید از ابزار و مواد اولیه مناسب و باکیفیت استفاده کرد. در این مقاله به نکاتی در مورد تابه نچسب مناسب سرخ کردن خواهیم پرداخت.با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    بهترین تابه نچسب مناسب سرخ کردن
  • خواص و مضرات گردو خواص و مضرات گردو
    بیشتر مردم مغز گردو را به عنوان غذای تقویت کننده حافظه می‌شناسند، اما از دیگر خواص مغز گردو مانند کاهش فشار خون، پیشگیری از سرطان، کاهش کلسترول، سلامت قلب، کاهش وزن و ... بی‌خبرند. در این مقاله قصد داریم خواص و مضرات گردو را بررسی کنیم . با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    خواص و مضرات گردو
  • آیا پوست ماهی را می توان خورد؟ آیا پوست ماهی را می توان خورد؟
    آیا پوست ماهی مانند خود ماهی قابل خوردن است؟ آیا مصرف آن نمی تواند مشکلاتی را برای سلامتی به همراه داشته باشد؟ در این مقاله مزایا و معایب مصرف پوست ماهی را بررسی خواهیم کرد. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آیا پوست ماهی را می توان خورد؟
  • مزایا و معایب خوردن تن ماهی مزایا و معایب خوردن تن ماهی
    یکی از ساده ترین نوع غذا حاضر کردن برای خانم ها این است که مقداری برنج دم کرده و از تن ماهی هم به عنوان خورش استفاده کنند! در این بین باید دید که آیا تن ماهی برای اعضای خانواده ضرری دارد یا خیر؟ برای فهمیدن جواب سوال فوق با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    مزایا و معایب خوردن تن ماهی
  • شام چی بپزم؟ شام چی بپزم؟
    شام چی بپزم ؟ شام چی بخوریم ؟ همیشه دعدغه ی خانم های خانه دار این بوده است که برای شام و یا ناهار چی بپزند. پیتزا یکی از خوشمزه ترین غذاهایی است که طرفداران بسیاری در همه سن دارد. در ادامه قصد داریم طرز تهیه ی یک پیتزای خوشمزه و آسان را به شما آموزش دهیم .
    ادامه مطلب
    شام چی بپزم؟
  • بهترین روش پخت ماهی برای جذب امگا3 بهترین روش پخت ماهی برای جذب امگا3
    اسیدهای چرب امگا 3 که جز جز اسیدهای چرب ضروری تلقی می‌­شوند، شامل سه اسید چرب ایکوزا پنتا انوئیک اسید (EPA)، دو کوزا هگزا انوئیک اسید (DHA) و آلفا لینولنیک اسید (ALA) هستند. اما جالب است بدانید که روش پخت ماهی و اینکه چگونه ماهی را سرخ کنیم بسیار روی بهره گرفتن بدن ما از این اسیدهای چرب مفید تاثیر خواهد گذاشت. به همین دلیل، در ادامه قصد داریم تا بهترین روش پخت ماهی و طرز تهیه ماهی ساده یا طعم دار را برای حفظ هرچه بیشتر خواص آن خدمت شما ارائه کنیم پس با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    بهترین روش پخت ماهی برای جذب امگا3
  • زیبایی پوست و مو با خوردن ماهی زیبایی پوست و مو با خوردن ماهی
    آبزیان دریایی همچون ماهی و میگو با ویتامین، ترکیبات و عناصر شفابخش خود می توانند سلامتی پوست و موی شما را تضمین کنند! طبق مطالعاتی که انجام شده است نتایج نشان داده که مصرف ماهی پوستی صاف و بدون آکنه و جوش و شاداب را برای شما به ارمغان می ­آورد. مصرف ماهی موجب پرپشتی مو و سلامت موها خواهد بود.
    ادامه مطلب
    زیبایی پوست و مو با خوردن ماهی
  • اگر تیغ ماهی درگلو گیر کرد چی کار کنیم؟ اگر تیغ ماهی درگلو گیر کرد چی کار کنیم؟
    در بسیاری از مواقع ممکن است در هنگام مصرف ماهی استخوان یا تیغ آن در گلو گیر کند، علائم گیر کردن تیغ ماهی در گلو چیست و چگونه باید تیغ ماهی را از گلو خارج کنیم؟
    ادامه مطلب
    اگر تیغ ماهی درگلو گیر کرد چی کار کنیم؟
  • چند روش برای طعم دار کردن ماهی چند روش برای طعم دار کردن ماهی
    روش های مختلفی برای مزه دار کردن ماهی قبل از پخت وجود دارد تا افراد بتوانند از بوی بد آن هنگام طبخ جلوگیری کنند. ما در این مقاله قصد داریم تا شما را با برخی از بهترین و موثرترین روش های مزه دار کردن ماهی آشنا کنیم.
    ادامه مطلب
    چند روش برای طعم دار کردن ماهی
  • مزایا و معایب کراتینه مو مزایا و معایب کراتینه مو
    کراتینه مو روشی برای درمان آسیب‌دیدگی‌های مو و ایجاد ظاهری نرم و درخشان در موها است. برای بسیاری از افراد، رمز موهای درخشان و نرم، استفاده از روش کراتین درمانی است. کراتینه مو فرایندی است که در طی آن، وز مو و آسیب‌دیدگی‌های آن بهبود پیدا می‌کند. این روش این روزها بیشتر از همیشه مورد توجه قرار گرفته است و هزینه‌های نسبتا بالایی هم دارد.کراتینه مو مثل هر روش دیگر، مزایا و معایب متعددی دارد که در این مقاله به آن اشاره می‌کنیم.
    ادامه مطلب
    مزایا و معایب کراتینه مو
  • آیا خوردن ماهی برای افسردگی مناسب است؟ آیا خوردن ماهی برای افسردگی مناسب است؟
    یکی از  جنبه های بهداشت روان ، تغذیه است. غذا نقش مهمی در سلامت جسمی و همچنین سلامت روحی و روانی ما دارد. وقتی با افسردگی دست و پنجه نرم می کنید ، فکر کردن در مورد خوردن غذاهای مناسب ممکن است کمی طاقت فرسا باشد. با این حال ، برخی از این تغییرات کوچک در رژیم غذایی شما ممکن است به کاهش علائم کمک کرده و بر زندگی روزمره شما تأثیر مثبت بگذارد.
    ادامه مطلب
    آیا خوردن ماهی برای افسردگی مناسب است؟
  • چرا بدن به فسفر نیاز دارد؟ چرا بدن به فسفر نیاز دارد؟
    فسفر چیست؟ ما به چه مقدار فسفر نیاز داریم؟ چه غذاهایی سرشار از فسفر هستند؟ اگه به مقدار کم فسفر دریافت کنیم چه خطراتی برای بدن دارد؟ خطرات بیش از حد دریافت فسفر چیست؟ در این مقاله سعی کردیم به همه ی سوالات فوق پاسخ دهیم.
    ادامه مطلب
    چرا بدن به فسفر نیاز دارد؟
  • چه جوری تشخیص بدیم ماهی که خریدیم تازه ست یا نه؟ چه جوری تشخیص بدیم ماهی که خریدیم تازه ست یا نه؟
    این مقاله شما را راهنمایی می کند تا بتوانید ویژگی های ماهی تازه و ویژگی های ماهی نه چندان تازه را تشخیص دهید. بسیار مهم است که خودتان را با این امر آشنا کنید تا بتوانید ماهی خوبی خریداری کنید.چندین معیار اصلی برای تعیین طراوت و شادابی ماهی تازه وجود دارد. این مقاله را بخوانید و خود را برای خرید آماده کنید.
    ادامه مطلب
    چه جوری تشخیص بدیم ماهی که خریدیم تازه ست یا نه؟
آموزش ها و مقالات مربوط به ماهی راشگو (راژگو) را در بالا مشاهده بفرمایید.
تحویل اکسپرس با بسته بندی ایزوله
پشتیبانی دقیق و مشاوره خرید
پرداخت آنلاین
48 ساعت ضمانت بازگشت کالا
ضمانت تازه بودن محصولات دریایی