ورود / ثبت نام مشاهده سبد خرید 0
تلفن مشاوره خرید 09999950513
ماهی خنو (ینم/بره ماهی)
ماهی خنو
ماهی خنو
ماهی خنو
ماهی خنو
ماهی خنو
ماهی خنو
ماهی خنو
ماهی خنو
ماهی خنو

ماهی خنو (ینم/بره ماهی)

ارسال رایگان درب منزل
فقط برای شهرهای مرکزی استان ها ارسال درب منزل صورت می گیرد.

ماهی خنو تازه یکی از خوشمزه ترین و لذیذترین ماهیان جنوب محسوب می‌‌گردد، گوشت خوش طعم این ماهی غنی از پروتئین بوده است. میزان تیغ آن بسیار کم و میزان ضایعات متوسطی دارد.ماهی خنو دریایی سرشار از اسید چرب امگا-3 و پروتئین بوده و سطح استرس را به مقدار قابل توجهی کاهش می‌دهد. امگا-3 چربی‌های مفید و سالمی هستند که بدن قادر به تولید آن نیست. این اسیدهای چرب ضروری مسئولیت محافظت از پوست، تقویت عملکرد قلب و افزایش سلامتی قلب را بر عهده دارند. دارای ویتامینهای A و D، فسفر، منیزیم، سلنیوم، ید و آهن نیز می باشد. این ماهی کم کالری بوده و مقدار چربی‌های اشباع شده در آن ناچیز است . این ماهی بسیار خوش طعم و لذیذ می باشد و گزینه ی مناسبی برای سرخ کردن، قلیه، شکم‌‌پر، کبابی است.

ویژگی های اصلی:
  1. سرشار از ویتامین های A و D
  2. سرشار از فسفر و منیزیم و سلنیوم و ید و آهن
  3. دارای گوشت سفید و نرم و لذیذ
  4. میزان بوی مطلوب
  5. میزان سیخ کم و ضایعات متوسط
  6. تنظیم و کنترل فعالیت‌‌های مهم متابولیکی بدن
  7. تقویت و سلامت پوست و مو
  8. مناسب برای بیماران قلبی، کودکان، زنان باردار و افراد مسن
  • صید روز دریا
  • ارسال فریز
  • بهترین کیفیت
  • ارسال سریع
قیمت: 240,000 تومان
٪0 تومان
(240,000 تومان هر کیلو - پاک نشده)
فیله شده پاک شده پاک نشده
2 کیلوگرم
3 کیلوگرم
4 کیلوگرم
5 کیلوگرم
6 کیلوگرم
7 کیلوگرم
8 کیلوگرم
9 کیلوگرم
10 کیلوگرم
(صید روز ماهی خنو با بهترین کیفیت)
قیمت تمام شده برای 315,000 تومان می باشد.
وزن محصولات دریایی که برای شما ارسال میکنیم ممکن است از وزن خالص هنگام سفارش متفاوت باشد. اگر وزن واقعی محصول از سفارش شما بیشتر یا کمتر باشد با شما هماهنگی لازم انجام می شود.
خصوصیات ماهی خنو (ینم/بره ماهی)
آشپزی ماهی خنو (ینم/بره ماهی)

خصوصیات ماهی خنو (ینم/ بره ماهی):

اين ماهي از خانواده سنگسر ماهيان بوده و در جنوب به نام  عروس دریا مشهور است. ماهی خنو تازه دارای گوشت سفید، نرم و کم تیغ است. گوشت این ماهی به راحتی از استخوان جدا شده و فیله می‌‌گردد. خنو جنوب از جمله ماهیان پرطرفدار و لذیذ دریایی است که تقریبا در سفره غذایی هر جنوبی وجود دارد. گوشت این ماهی بسیار ترد و خوشمزه می‌‌باشد.خنو یکی از ماهیان محبوب و خوشمزه جنوب بوده، این ماهی بسیار لذیذ و خوش طعم می‌‌باشد.  ماهی خنو نه تنها منبع پروتئینها و چربی‌های سالم است، بلکه منبع منحصر به فردی از مواد مغذی ضروری از جمله اسیدهای چرب امگا 3د، ید، ویتامین D و کلسیم نیز می‌‌باشد. ماهی خنو به عنوان یک غذای دریایی مناسب توصیه می‌‌گردد، زیرا این ماهی دارای گوشت سفید، نرم با انسجام کافی پس از طبخ می‌‌باشد.  گوشت   این ماهی به دلیل دارابودن ترکیبی از مواد مغذی به عنوان یک ماده غذایی کامل محسوب شده و مصرف آن به بیماران قلبی، کودکان، زنان باردار و افراد مسن توصیه می‌‌شود. گوشت خنو جنوب جهت تقویت و بهبود سلامت پوست و مو کارآمد و موثر می‌‌باشد. ماهی خنو منبع غنی از ویتامین A است که مصرف منظم آن بینایی را تقویت می‌‌کند.  ماهی خنو به دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجهی پتاسیم، سدیم و ویتامینهای گروه B در عملکرد مغز و بهبود سیستم عصبی تاثیر بسزایی دارد.  اسیدهای چرب امگا3 موجود در گوشت ماهی خنو منجر به تنظیم و کنترل فعالیت‌‌های مهم متابولیکی بدن می‌‌گردد.

 

روش پخت ماهی خنو (ینم/ بره ماهی):

بهترین نوع پخت برای ماهی خنو، سرخ کردن، قلیه، شکم‌‌پر و کبابی می‌باشد.

 

ظاهر ماهی خنو (ینم/ بره ماهی):

ماهی خنو در باله پشتی دارای 9 الی 10 عدد خار سخت و 21 الی 26 عدد شعاع نرم است. این ماهی دارای سر صاف و در قسمتهای فوقانی محدب می‌‌باشد. ماهی خنو دارای دهان فوقانی و کوچک بوده و 6 عدد سوراخ در زیر چانه وجود دارد. در ناحیه پشتی این ماهی لکه‌های تیره و نامنظم  وجود دارد و در ناحیه چانه این ماهی منافذ متعددی دیده می‌‌شود. رنگ بدن در ماهی های جوان تر دارای نوارهای طولی سیاه رنگ و در ماهی های بزرگتر دارای لکه‌های تیره می‌باشد و گاهی بر روی سر و بدن  لکه‌های زرد کمرنگ  دیده می شود.

 

روش صید ماهی خنو (ینم/ بره ماهی):

ماهی خنو را در خلیج فارس با وسایلی نظیر قلاب دستی، گرگور و ترال کف، رشته قلاب طویل عمقی صید میکنند.

 

زیستگاه ماهی خنو (ینم/ بره ماهی):

ماهی خنو از خانواده سنگسر ماهیان، با نام علمی Diagramma pictum، نام انگلیسی Painted Sweetlips و نام بومی خنو، خرینو، بنت ناخدا و عروس ناخدا شناخته شده است.  ماهی بنت ناخدا به طور معمول به صورت منفرد یا به صورت گروهی، اغلب در آب های  کدر دیده می‌‌شود. این ماهی اغلب در آب‌‌های سطحی گل آلود، ماسه‌‌ای خلیج‌‌ها یا خورهای محافظت شده‌‌ و مجاورت سنگ‌‌ها پرسه می‌‌زند. این ماهی دریایی بوده و اغلب در بسترهای سنگی و مناطق مرجانی پراکنش دارد.  این ماهی دارای پراکنش وسیعی در سطح جهان بوده و در آب‌‌های ساحلی و کم عمق خلیج فارس و دریای عمان یافت می‌‌شود. ماهی خنو در قسمت غربی اقیانوس هند و آرام، دریای سرخ و سواحل شرقی آفریقا تا جنوب شرق آسیا، شمال به سمت تایوان، جنوب به سمت استرالیا و سراسر خلیج فارس و دریای عمان پراکنش دارد این گونه ماهی در مناطق کم عمقی مثل مناطق صخره ای تا عمق 80 متری زیست می‌کند و تغذیه آنها بی مهرگان کفزی و ماهیهای کوچک می باشد. ماهیان بالغ از نظر زیستی با ماهیان نابالغ تفاوت دارد. ماهیان نا بالغ به صورت گروهی در کنار گیاهان دریایی زندگی می کنند و از موجودات روی این گیاهان تغذیه می‌ کنند، اما ماهیان بالغ در مناطق صخره‌ای از میگوها، کرمهای پرتار و خرچگنها تغذیه می‌ کنند.

 

 

آشپزی های ماهی خنو (ینم/بره ماهی):
  • آشپزی برگر ماهی قزل آلا آشپزی برگر ماهی قزل آلا
    اگر شما از آن دسته از افرادی هستید که به غذاهای دریایی علاقه ندارند ،پیشنهاد می کنیم حتما برگر ماهی قزل آلا را امتحان کنید و از طعم و خواص فوق العاده آن بهره مند شوید در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم.با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی برگر ماهی قزل آلا
  • آشپزی دمی نخود فرنگی با تن ماهی آشپزی دمی نخود فرنگی با تن ماهی
    دمی نخود فرنگی با تن ماهی یک غذای خوشمزه و لذیذ است که بسیار سریع و آسان تهیه می شود و شما نیز می توانید از خوردن آن لذت ببرید. در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم . با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی دمی نخود فرنگی با تن ماهی
  • آشپزی مرینیت ماهی سالمون آشپزی مرینیت ماهی سالمون
    ماهی سالمون یکی از ماهی های پرطرفدار در جهان است که علاوه بر طعم و مزه بی نظیر و فوق العاده اش خواص بسیار زیادی دارد . در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی مرینیت ماهی سالمون
  • آشپزی سبزی پلو با ماهی سفید آشپزی سبزی پلو با ماهی سفید
    سبزی پلو با ماهی یک غذای خوشمزه و پرخاصیت می باشد که طرفداران بسیار زیادی دارد. سبزی پلو با ماهی یکی از غذاهای مناسب برای شب عید می باشد.در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی سبزی پلو با ماهی سفید
  • آشپزی سبزی پلو با ماهی هندی آشپزی سبزی پلو با ماهی هندی
    سبزی پلو با ماهی هندی یکی از خوشمزه ترین و خوش طعم ترین غذاهاست که طرفداران بسیار زیادی دارد.این غذا یک وعده غذایی مناسب برای ناهار می باشد. در ادامه قصد داریم روش پخت این سبزی پلو با ماهی خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی سبزی پلو با ماهی هندی
  • آشپزی رول ماهی قزل آلا بریان آشپزی رول ماهی قزل آلا بریان
    رول قزل آلای بریان یکی از شیوه های پخت ماهی قزل آلاست که به خاطر طعم خوشمزه اش طرفدران بسیار زیادی دارد در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی رول ماهی قزل آلا بریان
  • آشپزی پیکلت ماهی آشپزی پیکلت ماهی
    پیکلت ماهی یکی از خوشمزه ترین و لوکس ترین غذای های دریایی به شمار می رود که می تواند یک پیش غذای بی نظیر برای مهمانی هایتان باشد. در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی پیکلت ماهی
  • آشپزی ماهی قزل آلا با لایه ی لیمو و نعنا آشپزی ماهی قزل آلا با لایه ی لیمو و نعنا
    ماهی قزل آلا با لیمو و نعنا یک غذای خوشمزه با طعمی خاص و عطری بی نظیر می باشد که پیشنهاد می کنیم حتما این غذا را امتحان کنید و از طعم و خواص بی نظیر آن لذت ببرید . در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی ماهی قزل آلا با لایه ی لیمو و نعنا
  • آشپزی سالمون سیر و پارمسان آشپزی سالمون سیر و پارمسان
    ماهی سالمون یکی از مقوی ترین و مغذی ترین ماهی هاست که طعم بی نظیری نیز دارد.با ماهی سالمون غذای های متنوعی می شود درست کرد یکی از آن ها سالمون سیر و پارمسان است. در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی سالمون سیر و پارمسان
  • آشپزی سبزی پلو با ماهی بوشهری آشپزی سبزی پلو با ماهی بوشهری
    سبزی پلو با ماهی یک غذای محلی بوشهری است که در سراسر دنیا طرفداران بسیار زیادی را به خود جذب کرده است.علاوه بر خوشمزه بودن خواص و فواید بسیار زیادی برای بدن دارد. در ادامه قصد داریم روش پخت سبزی پلو با ماهی جنوبی را به شما آموزش دهیم با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی سبزی پلو با ماهی بوشهری
  • آشپزی ماهی مالاتا آشپزی ماهی مالاتا
    ماهی مالاتا یکی از ماهی های خوشمزه می باشد که به آسانی تهیه می شود و شما نیز می توانید از طعم و خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. در ادامه قصد داریم روش پخت این ماهی خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی ماهی مالاتا
  • آشپزی تخم مرغ آب پز با خاویار آشپزی تخم مرغ آب پز با خاویار
    تخم مرغ آب پز با خاویار یک غذای سالم و مقوی بوده که شما می توانید از آن به عنوان وعده صبحانه استفاده کنید.اضافه کردن خاویار به تخم مرغ آب پز آن را به یک وعده پرخاصیت تبدیل کرده است.در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه و مقوی را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی تخم مرغ آب پز با خاویار
  • آشپزی پیتزای دریایی آشپزی پیتزای دریایی
    پیتزای دریایی یکی از غذاهای متنوع است که طرفداران خاص خودش را دارد.یکی از مواد غذایی اصلی این پیتزا،میگو است که خاصیت و فواید بسیار زیادی دارد. در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی پیتزای دریایی
  • آیا نخوردن غذا به لاغری کمک می کند؟ آیا نخوردن غذا به لاغری کمک می کند؟
    روزهای زیادی هستند که ما زمان کمی برای صرف غذا داریم و بیشتر وقت‌مان صرف کارهای دیگر می‌شود، همچنین خیلی از افراد گمان می‌کنند که حذف وعده غذایی می‌تواند به محدود کردن مصرف کالری کمک کند، اما حقیقت این است که چنین روشی اصلا سالم نیست و حتی ممکن است سبب افزایش وزن شود. البته روش‌هایی برای رژیم و کاهش وزن تحت نظر پزشک وجود دارد که آن‌ کاملا با این شیوه متفاوت است. در ادامه این مطلب به جزئیات بیشتری در این خصوص می‌پردازیم.
    ادامه مطلب
    آیا نخوردن غذا به لاغری کمک می کند؟
  • آشپزی بورک تن ماهی آشپزی بورک تن ماهی
    بورک تن ماهی یه غذای ساده از خانواده پیراشکی ست که هم خیلی خوشمزه است و هم طعم بی نظیری دارد. در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی بورک تن ماهی
  • آشپزی شور ماهی پلو آشپزی شور ماهی پلو
    شور ماهی پلو یک غذای جنوبی است که بسیار خوشمزه و خوش طعم بوده و طرفداران بسیاری دارد.در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم . با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی شور ماهی پلو
  • آشپزی خوراک تن ماهی با قارچ آشپزی خوراک تن ماهی با قارچ
    خوراک تن ماهی با قارچ یک غذای خوشمزه و مقوی می باشد که شما می توانید به عنوان وعده ناهار یا شام از آن استفاده کنید. در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی خوراک تن ماهی با قارچ
  • آشپزی ماهی در ماهیتابه رژیمی آشپزی ماهی در ماهیتابه رژیمی
    ماهی یکی از سالم ترین غذاهاست و چه بهتر اینکه این غذای سالم و مغزی رو به روشی سالم طبخ کنیم .شما می توانید به روش تابه ای یه کباب ماهی عالی بپزید.در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی ماهی در ماهیتابه رژیمی
  • آشپزی کباب قفقازی با ماهی و میگو آشپزی کباب قفقازی با ماهی و میگو
    کباب قفقازی با ماهی و میگو یک غذای خوشمزه و محبوب می باشد که با ماهی و میگو درست شده و خواص و طعم بی نظیری دارد. در ادامه قصد داریم روش پخت این غذای خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی کباب قفقازی با ماهی و میگو
  • آشپزی خوراک میگوی اسپایسی آشپزی خوراک میگوی اسپایسی
    اگر طرفدار غذاهای دریایی و مخصوصا میگو باشید، پیشنهاد می کنیم این خوراک خوشمزه و پرادویه را یک بار امتحان کنید. در ادامه قصد داریم روش پخت خوراک میگوی اسپایسی را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    آشپزی خوراک میگوی اسپایسی
آشپزی های مربوط به ماهی خنو (ینم/بره ماهی) را در بالا مشاهده بفرمایید.
آموزش و مقالات ماهی خنو (ینم/بره ماهی):
  • چرا ماهیگیری یکی از بهترین سرگرمی های دنیاست؟ چرا ماهیگیری یکی از بهترین سرگرمی های دنیاست؟
    صید ماهی یکی از جذاب ترین، محبوب ترین و قدیمی ترین سرگرمی های دنیا می باشد. صید ماهی نه تنها یک سرگرمی بلکه حرفه ای برای تجارت و کسب درامد نیز می باشد.در ادامه قصد داریم بیشتر در مورد ورزش ماهیگیری صحبت کرده و تمام زوایای آن را مورد بررسی قرار بدهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    چرا ماهیگیری یکی از بهترین سرگرمی های دنیاست؟
  • بهترین غذا برای ماهی قزل آلا بهترین غذا برای ماهی قزل آلا
    یکی از مهمترین اولویتها در پرورش ماهی ها نوع و میزان تغذیه آنهاست چون بیشترین تأثیر را در رشد و پرورش آنها دارد. در ادامه قصد داریم بهترین غذا برای ماهی قزل آلا برای گرفتن بهترین نتیجه ممکن، به شما معرفی می کنیم.با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    بهترین غذا برای ماهی قزل آلا
  • خواص ماهی اوزون برون خواص ماهی اوزون برون
    ماهی اوزون برون نوعی ماهی خاویاری است که در کشور ما صید شده و مملو از دارایی است. ماهی اوزون یکی از ماهی هایی است که هنگام پخت و پز استخوان های آن به راحتی جدا شده و ریخته می شود ، بنابراین خوردن آنها برای مردم مشکلی ایجاد نمی کند. این گوشت ماهی علاوه بر خاویار ، بسیار گران و مفید نیز است. این گونه ماهی که در دریای خزر زندگی می کند ، حدود 93٪ خاویار جهان را تأمین می کند. در این مقاله با بهترین روش های پخت ماهی ازون برون ، خواص آن و همچنین سایر مواردی که باید در مورد آن بدانید آشنا خواهید شد.
    ادامه مطلب
    خواص ماهی اوزون برون
  • خواص ماهی آزاد خواص ماهی آزاد
    ماهی آزاد سرشار از کلسیم، منیزیم، زینک(روی)، آهن، پتاسیم، فسفر، مس، سلنیوم و غیره است. تمام این ترکیبات برای عملکرد خوب بدن ما لازم و ضروری هستند.این مواد معدنی وظایف متعددی در بدن دارند: از مبارزه با رادیکال‌های آزاد و آسیب رسان گرفته تا حفظ تعادل هورمونی بدن، محافظت از سلامت روانی و مراقبت از سیستم قلبی عروقی.در ادامه نیز قصد داریم دیگر خواص ماهی آزاد و میزان مصرف آن را بررسی کنیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    خواص ماهی آزاد
  • خواص ماهی سالمون خواص ماهی سالمون
    ماهی سالمون یا ماهی آزاد نوعی ماهی از رده آزادماهیان است. گوشت این ماهی صورتی یا نارنجی (گل‌بهی) رنگ است و بسیار مغذی است. ماهی سالمون سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳، پروتئین، ویتامین هایی مثل ویتامین D و ویتامین E و مواد معدنی است. بنابراین این ماهی فواید و خواصی برای بدن دارد که درادامه قصد داریم با چند مورد از خواص ماهی سالمون برای بدن آشنا می شویم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    خواص ماهی سالمون
  • میزان قند مواد غذایی میزان قند مواد غذایی
    اگر فکر می کنید که با نخوردن شیرینی جات و چای شیرین، جلوی مصرف قند و شکر را گرفته اید، سخت در اشتباهید، چرا؟ از صبح تا شب مواد غذایی ای را که میل می کنید، بیشتر آن ها حاوی شکر هستند، نه تنها در شیرینی جات، بلکه در مواد غذایی نمکی نیز شکر موجود می باشد. قبل از آنکه مواد غذایی حاوی قند و شکر را معرفی کنیم، کمی در مورد خود شکر صحبت کنیم.در این مقاله سعی داریم قند پنهان در مواد غذایی مختلف را مورد بررسی قرار بدیم.با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    میزان قند مواد غذایی
  • فواید خوردن ماهی ساردین فواید خوردن ماهی ساردین
    ماهی های ساردین در سراسر جهان جزو غذای های خوب و محبوب به شمار می آیند که بیشتر به صورت کبابی سرو می شوند. اگرچه حاوی مقدار زیادی استخوان بسیار ریز است ، اما آنچه که باعث شده ماهی ساردین جزو ماهی های پرطرفدار باشد این است که گوشت و استخوان آن با مواد مغذی خوبی پر شده اند.در این مقاله قصد داریم همه ی نکاتی که باعث ترغیب شدن شما به خوردن ماهی ساردین شود را به شما بگوییم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    فواید خوردن ماهی ساردین
  • روش پخت ماهی بی استخوان روش پخت ماهی بی استخوان
    شاید یکی از علت های نخوردن ماهی به دلیل و جود تیغ و استخوان در آن است از این رو به شما توصیه می کنیم برای این که بتوانید از طعم و خواص آماهی لذت ببرید از ماهی های بدون استخوان استفاده کنید. در ادامه قصد داریم چند روش برای پخت ماهی بدون استخوان به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    روش پخت ماهی بی استخوان
  • خواص شنبلیله خواص شنبلیله
    شنبلیله گیاه پر فایده و مفیدی است و خواص بسیار زیادی دارد که همگی این خواص را نمی توان به طور کامل در یک مقاله گنجاند ، به همین جهت خلاصه ای از خواص و حتی مضرات این گیاه ارزشمند را برایتان جمع آوری کرده ایم.با ماهمراه باشید.
    ادامه مطلب
    خواص شنبلیله
  • خواص فلفل سیاه خواص فلفل سیاه
    فلفل سیاه ادویه پر فایده و مفیدی است و خواص بسیار زیادی دارد که همگی این خواص را نمی توان به طور کامل در یک مقاله گنجاند ، به همین جهت خلاصه ای از خواص این ادویه ارزشمند را برایتان جمع آوری کرده ایم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    خواص فلفل سیاه
  • خواص و مضرات کشمش خواص و مضرات کشمش
    کشمش سبز یکی از انرژی‌زاترین میوه‌های خشک است و یک میان‌ وعده‌ مفید برای همه گروه‌های سنی به شمار می‌آید. مهمترین خواص کشمش سبز شامل کاهش وزن، کاهش فشار خون، درمان یبوست، تقویت استخوان‌ها، درمان ضعف جنسی، تقویت بینایی و درمان کم‌خونی می‌شود.در ادامه قصد داریم خواص و مضرات کشمش را بررسی کنیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    خواص و مضرات کشمش
  • معرفی انواع ماهی  جنوب معرفی انواع ماهی جنوب
    خلیج فارس شاخه ای از اقیانوس هند است و ازنظر تنوع ماهی دست کمی از اقیانوس هند ندارد . ماهی های خوراکی جنوب کشور را می توان  به چهار دسته تقسیم کرد :گروه 1- ماهی های ممتاز : ماهی  حلوا سفید ، ماهی راشگو ، ماهی  شوریده . گروه 2- ماهی های  قباد ، شیر .  گروه 3-  ماهی هامور ،  ماهی سنگسر ، ماهی  حسن ، ماهی  زمین کن ، ماهی  حلوا سیاه ، ماهی شهری (شعری)  ، ماهی بیاح ،  ماهی انگز ...  . گروه 4-   ماهی سارم ،  ماهی سوکلا ،  ماهی حسون ،  ماهی عروس طعطو ،  ماهی سلطان ابراهیم ،  ماهی خاروو .
    ادامه مطلب
    معرفی انواع ماهی جنوب
  • چگونه شخصیتی مستقل داشته باشیم؟ چگونه شخصیتی مستقل داشته باشیم؟
    استقلال یک مهارت حیاتی برای افرادی است که می‌خواهند بیشتر زندگی خود را به دست بگیرند و احساس کنند که برای رسیدن به اهداف خود به دیگران احتیاج ندارند. مستقل‌تر بودن به شما این آزادی را می‌دهد که بدون درنظر گرفتن فکر دیگران، آنچه می‌خواهید انجام دهید و این باعث می‌شود که خودتان بتوانید برخی از راه حل‌های اصلی برای مشکلات را پیدا کنید. حتی ممکن است در استقلال رشد کنید و احساس راحتی و شادی را احساس ‌کنید و زندگی خود را به دست خودتان بگیرید.
    ادامه مطلب
    چگونه شخصیتی مستقل داشته باشیم؟
  • بهترین روش پخت ماهی برای جذب امگا3 بهترین روش پخت ماهی برای جذب امگا3
    اسیدهای چرب امگا 3 که جز جز اسیدهای چرب ضروری تلقی می‌­شوند، شامل سه اسید چرب ایکوزا پنتا انوئیک اسید (EPA)، دو کوزا هگزا انوئیک اسید (DHA) و آلفا لینولنیک اسید (ALA) هستند. اما جالب است بدانید که روش پخت ماهی و اینکه چگونه ماهی را سرخ کنیم بسیار روی بهره گرفتن بدن ما از این اسیدهای چرب مفید تاثیر خواهد گذاشت. به همین دلیل، در ادامه قصد داریم تا بهترین روش پخت ماهی و طرز تهیه ماهی ساده یا طعم دار را برای حفظ هرچه بیشتر خواص آن خدمت شما ارائه کنیم پس با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    بهترین روش پخت ماهی برای جذب امگا3
  • زیبایی پوست و مو با خوردن ماهی زیبایی پوست و مو با خوردن ماهی
    آبزیان دریایی همچون ماهی و میگو با ویتامین، ترکیبات و عناصر شفابخش خود می توانند سلامتی پوست و موی شما را تضمین کنند! طبق مطالعاتی که انجام شده است نتایج نشان داده که مصرف ماهی پوستی صاف و بدون آکنه و جوش و شاداب را برای شما به ارمغان می ­آورد. مصرف ماهی موجب پرپشتی مو و سلامت موها خواهد بود.
    ادامه مطلب
    زیبایی پوست و مو با خوردن ماهی
  • اگر تیغ ماهی درگلو گیر کرد چی کار کنیم؟ اگر تیغ ماهی درگلو گیر کرد چی کار کنیم؟
    در بسیاری از مواقع ممکن است در هنگام مصرف ماهی استخوان یا تیغ آن در گلو گیر کند، علائم گیر کردن تیغ ماهی در گلو چیست و چگونه باید تیغ ماهی را از گلو خارج کنیم؟
    ادامه مطلب
    اگر تیغ ماهی درگلو گیر کرد چی کار کنیم؟
  • چند روش برای طعم دار کردن ماهی چند روش برای طعم دار کردن ماهی
    روش های مختلفی برای مزه دار کردن ماهی قبل از پخت وجود دارد تا افراد بتوانند از بوی بد آن هنگام طبخ جلوگیری کنند. ما در این مقاله قصد داریم تا شما را با برخی از بهترین و موثرترین روش های مزه دار کردن ماهی آشنا کنیم.
    ادامه مطلب
    چند روش برای طعم دار کردن ماهی
  • تند غذا خوردن باعث بروز چه مشکلاتی می شود؟ تند غذا خوردن باعث بروز چه مشکلاتی می شود؟
    حتماً دیده‌اید که برخی افراد در هنگام عصبانیت و یا استرس خیلی سریع و زیاد غذا می‌خورند و برخی دیگر در شرایط عادی، عادت به تندخوری دارند. این درحالی است که غذا خوردن یکی از لذت‌های زندگی است که برخی افراد این لذت را با تندخوری از بین برده و علاوه براین، سلامتی خود را به خطر می‌اندازند. در ادامه به بیماری‌هایی که در اثر سریع غذا خوردن به سراغتان می‌آید، می‌پردازیم.
    ادامه مطلب
    تند غذا خوردن باعث بروز چه مشکلاتی می شود؟
  • چند روش آسان برای زیبایی پوست چند روش آسان برای زیبایی پوست
    اگر به زیبایی و سلامت پوست صورت خود اهمیت می‌دهید حتما این مقاله را بخوانید! پوست صورت یکی از قسمتهای مهم بدن است که بسیار لطیف و آسیب پذیر می باشد، بنابراین توجه به سلامت و زیبایی آن بسیار مهم است.پوست صاف و شفاف رویای هر خانمی است زیرا تاثیر زیبایی پوست بر زیبایی چهره غیر قابل انکار است. برای آنکه پوستی صاف و زیبا داشته باشید با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    چند روش آسان برای زیبایی پوست
  • چرا بعضی از کودکان ماهی دوست ندارند؟ چرا بعضی از کودکان ماهی دوست ندارند؟
    این روزها همواره والدین به دنبال تغذیه مناسب برای کودکان خود هستند.  اضافه وزن کودکان ، خوردن بیش از حد غذای ناخواسته ، کم خوردن میوه و سبزیجات ، از دست دادن کلسیم و از دست دادن آهن مشکلاتی است که بیشتر خانواده ها با آن درگیر هستند. بسیاری از متخصصان می گویند بعضی از خانواده ها نمی دانند چه غذایی برای کودکانشان خوب و یا بد است! اما حداقل یک ماده غذایی وجود دارد که می توانند از آن اطمینان داشته باشند و آن هم ماهی است.در این مقاله به شما می گوییم چگونه کودک خود را به خوردن ماهی علاقه مند کنید.
    ادامه مطلب
    چرا بعضی از کودکان ماهی دوست ندارند؟
آموزش ها و مقالات مربوط به ماهی خنو (ینم/بره ماهی) را در بالا مشاهده بفرمایید.
تحویل اکسپرس با بسته بندی ایزوله
پشتیبانی دقیق و مشاوره خرید
پرداخت آنلاین
48 ساعت ضمانت بازگشت کالا
ضمانت تازه بودن محصولات دریایی